春季到来,人都容易犯困,春困会降低司机的反应能力和应变能力,给安全行车带来潜在的隐患。那么,在春季怎样才能安全驾车呢?石家庄驾校网来给大家说说。
1、预防春困,早睡早起
如果次日要驾车远行,当日晚上就应该排除各种干扰,早睡早起,避免过多的夜生活,给次日出车储备充足的体力和精力。春季气温回升,司机要加强活动和锻炼,多呼吸新鲜空气,多吃些富含维生素、咖啡因的食物,以缓解春困。
2.春雨来临,车辆停放不要太靠路边
春季时晴时雨,天气多变,雨后路面上的尘土与油、水混杂在一起,使汽车轮胎附着系数降低,紧急制动后会发生方向失控、侧翻等意外,而且雨后公路两边泥土松软,行车险情也较多,因此驾驶员在避让其他车辆时也不要太靠路边。
3.行车时车内保持空气良好
车内尽量不要抽烟,保持良好的行车环境。要知道,烟雾中含有尼古丁和一氧化碳,使人的注意力和记忆力逐渐下降;造成人体因缺氧发生困倦。行车时,少开暖空调。开空调容易造成车内氧气不足,导致脑缺氧而降低警觉程度。车内可放置含薄荷、百合花香味的香水,这有助于提神。
4.开车注意避让非机动车及行人
很多人习惯在道路边上快跑慢走,耍弄拳脚,进行锻炼,也有不少非机动车,在路上来回乱窜,并且不注意交通安全,与早晨车速较快的车辆发生事故机会增多,所以开车时一定要当心。
5.出门也要注意防寒保暖工作
春季有时会出现“倒春寒”,司机出门在外如果没有做好准备,往往会由于寒冷的突然袭击而患感冒,影响正常操作,危害安全行车。因此,司机出车时,特别是进行长途运输时,要关注天气预报,备好防寒物品,做好防寒准备。
6.春季注意防范风沙
春季风沙天气多,灰尘满天,飞沙走石,不但影响司机的视觉,还直接影响行车安全。因此,在春季驾车,司机要早预测、早防范、早采取措施。
7.切记疲劳驾驶
一般情况下,每行车3~4小时后应停车活动一下。如果出现困倦状态,不要再强打精神开车,也不要借助咖啡或浓茶提神。咖啡和浓茶只能带来一时的兴奋,不能使你清醒地观察路面,作出正确的反应。
8.春季不要空腹开车
春季就餐,要定时定量,不要空腹开车。空腹开车,可能会出现心慌、四肢无力、困倦等症状,影响行车安全。可以在饮食方面进行调理,多吃些防止疲倦的食品也是防止春困的有效方法。如胡萝卜、白菜、柑橘等食品含有大量的维生素,维生素是很好的清醒剂,它能将人体疲劳时所积存的代谢产物尽快处理掉。
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